处理 SSI 文件时出错
乳腺癌术后如何调养

 http://www.familydoctor.com.cn/ 来源:中国康网 

    1、乳腺癌术后,为防止术后因活动少、皮肤疤痕牵扯所致的上肢抬举受限,患者应尽早活动患侧上肢,面立墙边,将患肢扶在墙上,尽可能上爬,然后轻轻用力依靠体重前压,由轻至重慢慢进行。每天早、中、晚各1次,直至患肢与健肢爬的高度一致。每次爬墙之后,前后活动上肢,并以健侧手对患肢进行按摩,患肢功能恢复时,应坚持以太极拳等锻炼强身。
    2、乳腺癌术后,应多服补气养血、宽胸利膈之品,如橘子、薄荷、桂圆、大枣、海参、甲鱼、薏米粥、淮山药粉、丝瓜、红萝卜、莲藕等。
    3、乳腺癌术后应保持精神愉快,避免情绪激动或抑郁。
    4、术后应定期到医院复查,术后第1年每季度1次,第2年半年1次,以后每年1次,应按计划进行化疗和内分泌治疗。

乳腺癌自查
乳腺癌宣传月背景
Breast Cancer Awareness Month
  每年的十月为"乳腺癌宣传月"。第一个乳腺癌宣传月活动1985年在美国发起,活动包括向公众发放知识手册、向新闻媒体呼吁乳腺癌防治的重要性,并向国会宣传乳腺癌X线照像对乳腺癌防治的价值,目的在于提高公众对乳腺癌的了解,更好的防治乳腺癌,活动特别倡导乳腺癌的早期检测。"系上粉红丝带"乳癌防治活动自1992年在美国发起,宣传"及早预防、及早发现、及早治疗"的观念,十几年来全球有四十多个国家,超过10亿人加入了这项活动,更有十四个国家和地区将每年十月定为"乳腺癌宣传月"。
  "乳房是伟大的,却又是脆弱的。它带来生命和力量的源泉,却也足以使生命岌岌可危,如果我们爱乳房,如何能不首先关注它的健康?
  我们爱自己的乳房,它是我们生为女人的证明,是自古以来人们赞美的尤物。但我们要找到正确的方式去表达这种爱,定期体检,学会自检,关注乳房,关注健康,让我们举起自己的手,好好摸一摸自己,好好爱自己。
  每个人都有爱人、母亲、姐妹,以及女性朋友,我们和我们周围的人有谁从来没被乳腺癌的阴影笼罩过呢?"——全球乳腺癌防治运动的发起人伊芙琳·兰黛夫人

乳腺癌宣传月在中国
自2003年开展第一次宣传活动以来,中国已经连续5年对乳腺癌进行大规模的科教宣传活动。通过媒体对乳腺癌的大量宣传,公众对乳腺癌已经有了一定的认知,但是对乳腺癌的分类仍然十分模糊。临床上,有大约1/4的乳腺癌患者为乳腺癌HER2阳性。这是一种高度侵袭性的乳腺癌种类,如果肿瘤发现得早的话,98%的病人可以被成功治疗。因此,当前让公众了解乳腺癌的分类及治疗方法显得尤其重要。