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多数男人的心理压力大
 http://www.familydoctor.com.cn/ 来源:心理健康 

    天津市中医药研究院医疗中心对300名成年男性所做的一项心理调查显示,六成以上男性,尤其是中年男性心理有问题。专家认为,社会、单位、家庭都要关心、爱护男性生理、心理健康。同时,男性要正确对待自己的心理问题,注意加强防护,避免把小问题变成大问题。 
  有关心理专家认为,社会公众对男性的期望值过高、父母望子成龙、妻子望夫成龙、孩子望父成龙,日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力,成为都市男性心理疾病的祸根。传统观念认为,男性只有事业成功才能得到大家的承认。如果工作不顺利,或出现暂时的挫折,他们心理上的压力就特别大。
  另外,在公认的标准中,男性是强者,就应该承受一切,其结果必然影响他们的身心健康。有的男性有了心理压力后,经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼,如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏等,结果压力没有解除掉,反而影响了身体健康。
  据心理专家介绍,男性的心理压力主要表现为:一是对失去身体健康的恐惧;二是很多男性恐惧在职业和工作方面出问题;三是男性对自己体力衰退、性能力减弱的担忧要比女性强烈得多;四是很多男性时常会怀有被人舍弃的担心。
  为此,给男性充足的心理“营养”非常重要。心理专家袁辛告诉记者,最为重要的精神“营养素”首先是爱;第二是宣泄和疏导;第三是坚强的信念与理想;第四是宽容。

男性健康日由来
  人类社会是由男性和女性共同组成的,男性健康关系到人类的发展。过去,男性健康问题不象女性健康那样被广泛关注,讲到计划生育,人们也习惯把女性作为“目标人群”,而忽视了男性在家庭生育计划、生殖健康决策和行为方面所起的作用。
  随着我国人口与计划生育工作的发展,以及社会、经济、文化诸多因素对家庭和生殖健康产生的影响,关注男性健康唤起男性参与计划生育并担负责任,以成为全社会的共识。
  现在提出关注男性健康,提倡树立大健康的观念,即生理健康、心理健康和社会承受能力。要不断加强有关男性生理健康知识的宣传力度,使全社会都关心男性的生理健康。同时,也要关心男性的心理健康和社会承受能力。在我国社会、经济飞速发展的今天,社会生活对男性心理健康的影响比较大,他们将面对家庭、就业和社会等各方面的压力。而心理不健康也极易导致生理的不健康。
  从2000年起,国家人口计生委开展了男性健康宣传教育项目工作,针对男性参与计划生育和关注男性生殖健康问题,把宣传计划生育丈夫有责、解决男性生殖保健方面的困惑和疑虑,创造美满和谐的夫妻生活、提高家庭生活质量等内容有机地结合起来,广泛开展了一系列大型社会宣传活动,大力宣传普及男性健康科学知识,呼吁全社会关心男性健康,号召男性自觉担负起家庭、社会的责任,担负起生产、生活、生育;优生、优育、优教等方面的责任,在社会上引起了强烈的反响。