http://www.FamilyDoctor.com.cn　来源：中国网　

　　刘翔爱吃清蒸鱼，姚明喜欢炒青菜

　　记者从奥运村做菜的杨大厨那里了解到，“刘翔喜欢吃鱼，其它菜和旁人没什么区别，只要吃饭能有一道清蒸鱼，他就会很高兴。”在杨大厨看来，刘翔没什么架子，只要吃好了，也会跟其他运动员一样，心满意足得像个孩子。

　　“姚明爱吃炒青菜和鲜肉炖土豆。你别看他个子大，实际上他吃得很少……陈燮霞的‘冠军早餐''是 4 只海参、一份鸡汤还有几只白煮大虾。还有张湘祥，他很能吃饭，也不挑食，就是不爱吃肥肉。”

　　梦八钟爱巨无霸，科比一次吃两个

　　奥运村里除了运动员餐厅外，还有一家麦当劳，那是全天候免费向运动员与教练员提供食品的。

　　工作人员向驴秀才曝料，“科比很随和，很多人上前与他合影，他都十分有风度地配合，‘梦八队''的球星们完全没有架子，他们就餐时就像普通人一样。也许是中西方的饮食文化差异吧，他们都很喜欢吃‘巨无霸''，科比一次就要吃两个。”

　　飞鱼食量惊人，早饭要吃八个蛋

　　在吃这一方面，飞鱼菲尔普斯的食谱让驴秀才很好奇。据报道，菲尔普斯的食谱以鸡蛋、蛋黄酱和脂肪为主。有趣的是，英国一记者为此还专门做个了试验。这个记者按菲尔普斯的标准准备了早餐：一盆麦片粥；三个夹着煎鸡蛋、煎洋葱圈、生菜、西红柿、牛油和蛋黄酱的白面包三明治； 5 个鸡蛋煎成的鸡蛋饼；三片涂着白糖的土司；三个沾着巧克力碎屑的煎饼；两大杯咖啡。

　　“菲尔普斯中饭”，包括近 500 克拌有西红柿酱的通心粉，两个超大号的夹有猪肉、奶酪和蛋黄酱的三明治，再加上 4 大瓶高能量运动饮料。

　　“菲尔普斯晚饭”又是一大份通心粉、一个超大的奶酪西红柿比萨，还有 4 瓶运动饮料。因为食物实在太多，这个记者最后不得不找了 6 个同事才帮助解决掉了所有的食物。

　　据悉， 23 岁的菲尔普斯每周训练 30 个小时，每天要消耗 12000 卡路里。为了补充在训练中损失的卡路里，他必须要在每日的饮食中摄取足够的热量。