http://www.familydoctor.com.cn/　来源：中山大学附属口腔医院　作者：俞少杰博士

　　“老掉牙，老掉牙”，很多人认为人老了就应该掉牙，其实这种观念是错误的，是忽视了牙周保健的结果，得不到关爱的牙齿才会离您而去。目前我国中老年人普遍缺乏口腔卫生知识，自我口腔保健意识不强；良好口腔卫生习惯不够，口腔卫生较差，牙周疾病普遍；加之牙周病进程缓慢，早期症状轻微，容易忽视，如果没有正确的口腔保健习惯，等到不适症状明显时才就医，常常牙周病变已经严重甚至已到晚期，难以保留患牙。根据统计，四十岁以上的人，拔除牙齿的原因中，有75％是因为牙周病造成，可以不折不扣地说牙周病是牙齿的隐形杀手，是造成中老年人牙齿丧失的主要原因。

　　牙周疾病――健康的潜在威胁

　　牙周疾病不仅是引起成年人牙齿丧失的首要原因，还会影响心脏、肺、肾等重要脏器功能，是导致各种死亡率极高疾病的重要危险因素。根据美国牙周病学会的报告，越来越多证据显示牙周感染对全身健康有很大的影响。与大多数人对牙周病的漠视相比，用“冷面杀手”来形容牙周病的危害一点不为过。有报告称，牙周炎患者发生冠心病和中风的几率分别是牙周正常者的1.4倍和2.1倍。牙周病会增加呼吸道病原菌在患者咽部的定植，增加肺部感染的发生，其发生慢性肺部感染及肺功能降低的几率是口腔卫生良好者的2倍。患重度牙周炎的孕妇，发生早产和低体重儿的危险性是牙周正常孕妇的7.5倍。急性或亚急性感染性心内膜炎患者中有30％与牙源性感染有关；细菌产生大量内毒素并进入血液，可引发血管内皮细胞的一系列病理反应，诱发或加重动脉粥样硬化。由上可见，牙周疾病也是全身健康的潜在威胁，只有积极防治牙周疾病才能确保口腔健康和全身健康。

　　牙周健康――不是梦想

　　定期检查，发现疾病及时治疗是中老年朋友保护牙齿的有效方法之一。

　　1．每半年或1年进行1次口腔检查，有病早治，无病早防。定期洁治（俗称洗牙），预防牙周疾病的发生和进展。

　　2．注意牙周疾病的早期信号，出现以下症状时，提示患有牙周疾病,需要及时治疗。
　　（1）牙齿表面有软垢、牙石堆积。
　　（2）牙龈红肿、松软，刷牙或咬物时牙龈易出血（牙刷毛或食物上有血迹）。
　　（3）牙齿有不同程度的松动、牙根暴露、咬物无力。
　　（4）轻压红肿的牙龈时有脓液溢出，口臭。

　　3. 到正规的口腔医疗机构就医，主张全面彻底治疗，不鼓励只做局部治疗，以绝后患，多多与医师讨论病情，订下合理的治疗计划,并且耐心地完成整个疗程，在家养成良好的口腔卫生习惯和生活方式：1．每天应早晚刷牙，晚间刷牙很重要，每餐后刷牙值得提倡。用含氟牙膏和保健牙刷刷牙，采用正确的刷牙方法，不断清除牙菌斑，维护牙周健康，预防龋齿发生。2．最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次；牙缝较宽者，推荐使用间隙刷。3．提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑，对口腔其它部位起不到充分清洁作用，这些部位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用；4.戒烟，并坚持定期复诊, 这些就是预防和治疗牙周病的不二法门，将可使您远离牙周病。千万不要放弃任何可以救您牙齿的一线生机，保存每颗能治疗的牙，切忌轻易拔除。记住！老年人口腔健康的目标是“8020”，即80岁的老人至少应有20颗功能牙（即能够正常咀嚼食物，不松动的牙）。我相信，您能做到！