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    人人都希望有一副健康美观的牙齿，对于牙病，应预防重于治疗。预防牙病就得从小做起，儿童到２～３岁，就可在家长或老师指导下开始刷牙，养成良好的卫生习惯。儿童到６～７岁，乳牙开始脱落，恒牙相继萌出，此时：

　　①要观察好乳牙与恒牙的正常交替。第一恒磨牙在六岁左右长出，终身不换，很多家长误以为是乳牙而不加重视，千万要注意。发现龋病，要早期治疗。

　　②要注意牙齿的咬合关系与排列是否正常，因为这会影响儿童的咀嚼功能与美观。牙列不齐需在14～15岁以前矫正，如超过此年龄，就较难达到预期疗效。

　　【处方】
　　1．注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
　　2．掌握正确的刷牙方法，即上下旋转刷牙、上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，轻轻地不必用力过猛；牙齿的各个面均要刷。每次刷３分钟。
　　3．选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用后应将牙刷头向上放置任其吹干，以备下次使用。因牙刷易有细菌生长，一般牙刷使用１～３月后应调换新的牙刷。
　　4．临睡前不吃糖果饼干，别忘了刷牙。
　　5．教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，不咬手指与铅笔，多吃蔬菜等粗纤维食物。增强咀嚼功能，有利于牙颔系统的正常发育，减少牙病。
　　6．定期作口腔检查，最好３～６月检查一次。