脚跟上面的筋疼应该怎么办

脚跟上面的筋疼，需要明确引起症状的具体病因，针对性治疗。

1、如果是由于年龄的增长、长期劳损引起骨质增生，导致脚跟上面筋疼时，可以通过按摩、针灸、电刺激等方式促进局部血液循环，减轻炎症反应，必要时可以口服非甾体类抗炎药物，局部用药或者全身用药。疼痛感较为强烈时，则可以口服对乙酰氨基酚、布洛芬等镇痛药物，缓解疼痛症状。

2、当患有跟腱炎时，也会引起脚跟上面的筋疼，此时可以通过冷疗、理疗、体外冲击波的方式缓解疼痛。也可以口服塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药物减轻炎症，同时也可以口服醋酸氢化可的松、醋酸泼尼松龙等抗炎治疗。

3、如果是由于跟腱劳损造成的脚跟上面的筋疼时，则需要注意保暖，多休息，避免受凉，避免剧烈运动，以免导致跟腱部位过度的受力牵拉，造成疾病的疼痛感加重。以上药物的应用谨遵医嘱。