古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
鞋子小了挤脚趾头痛，可以更换鞋子、泡脚、按摩缓解疼痛症状。
1、更换鞋子。选择一双适合小的大小，以及鞋底舒适柔软的鞋子，可以减小对脚部的挤压，缓解脚趾头痛。
2、泡脚。建议使用温热水或者中药泡脚，可以促进脚部血液循环，使脚趾头痛的症状得到缓解。
3、按摩。可以在家人的帮助下或者找专业的按摩师对脚部按摩，脚部穴位得到刺激之后，可以舒缓脚趾头的疼痛感。
经常穿比较小的鞋子，会对脚部造成一定的影响，尤其是正处于生长发育的孩子，鞋一定要穿合脚的、舒适的、宽松的，否则会影响脚部发育，也会对身高的发育造成一定的影响。
本文指导医生：
（责任编辑：梁旭恒 ）
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文章关键词： 鞋子小了挤脚趾头痛
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