花生是降血脂最好的方法吗

“花生是降血脂最好的方法”这种说法并不准确，降血脂不存在最好的方法，需要根据血脂升高程度，选择适当的方法达到降血脂的目的。

1、如果患者只是存在轻微的血脂升高，可以在平时少吃脂肪含量比较高的食物，比如猪肉、炸鸡、烧烤等，而且在烹调食物时要少放油、盐、糖等，多进行有氧运动，还可以控制血脂。

2、如果患者血脂比较高，但是还没有引起高脂蛋白血症，可以在医生的指导下服用洛伐他汀、依折麦布、苯扎贝特等药物进行治疗，才能起到比较好的降血脂的作用。

3、如果患者血脂过高，引起了高脂蛋白血症，就需要通过脂蛋白血浆置换的方法治疗，才能达到比较好的降血脂的效果。

血脂过高容易引起动脉血管粥样硬化，出现脑梗、心梗等现象。所以血脂过高的人群，在平时要根据具体情况采取针对性的治疗。