古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女性肝血不足想要快速补充，可以多吃猪肝、鸡肝、红枣、红豆、桑葚、山楂等食物，具体情况如下：
1、女性经常适量吃一些猪肝、鸡肝、鸭肝等动物内脏，猪血、鸭血等动物血制品。可以起到补肝益气、升血调血的目的，改善肝血不足的症状。
2、肝血不足的女性还可以在平时多吃一些含铁的食物，比如红枣、红豆、花生、牛肉、鱼肉等。可以促进血红蛋白再生缓解症状。
3、女性肝血不足，平时还可以吃一些可以调理肠胃、提高食欲的食物，比如桑葚、山楂、苹果、柚子、芒果、西红柿、黄瓜等，可促进病情好转。
女性肝血不足时，除了通过食物进行补充，在平时还要保持良好的心情，避免出现悲伤、抑郁等心情，也可促进肝血流通，使症状得到好转。
（责任编辑：梁旭恒 ）
-
肝血不足有哪些表现？肝血不足怎么办？
-
肝主藏血，可调节血液和净化血液。当肝血不足时会引起头痛、头晕目眩、看东西模糊。肝主筋，肝血不足时筋脉得不到足够滋养，可引起全身无力或肌肉……详细>>
-
肝血不足吃什么好？这7种食物补肝血效果好
-
当肝血不足时就会让人们出现头晕失眠、多梦，甚至会出现眼睛干涩的情况，肝血不足时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的进行运动就可以缓解，小编为……详细>>
-
肝血不足治疗需要补血养肝
-
肝血不足如何治疗？肝血不足治法补血养肝。方如补肝汤加减。肝血不足最好用中医药治疗辩证：本证多以筋脉、爪甲、两目、肌肤等，失于血之濡养及全……详细>>
-
肝血不足从指甲可看出 如何调理好肝血不足
-
肝血不足有什么症状？从我们的指甲可以看肝血盛衰的情况，，下面我们来看看如何从指甲看肝血不足的症状，希望能对你有所帮助。详细>>
-
肝血不足可以吃鸡肝补 调养肝血不足的四种食疗
-
肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。若要调养肝血不足，可以服用以下4种食材。详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录