润肺汤有哪些,清肺补肺的食物

常见的润肺汤有绿豆百合汤、萝卜莲藕排骨汤等，清肺补肺的食物常见的有枇杷、银耳、雪梨、罗汉果等，具体情况如下：

1、绿豆百合汤：绿豆有清热解毒、杀菌抑菌、利尿消肿、增进食欲等作用。百合可润肺止咳、清心安神、养阴润燥。使用这两种材料煮粥、炖汤，可以起到清肺补肺的作用。

2、萝卜莲藕排骨汤：萝卜有通气、活血、化痰止咳等作用。莲藕可清热凉血、提高代谢、滋阴润燥。排骨中含有丰富的矿物质、蛋白质。有肺火、肺功能不好的人，适量喝萝卜莲藕排骨汤，对改善肺部症状有一定作用。

3、肺不好的人群，平时也可以适量吃一些枇杷、银耳、雪梨、罗汉果、苹果、无花果、冬瓜等食物，可以起到清热化痰、促进肺代谢、减少肺毒素等作用。