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喝热水出汗能排湿气吗

2021-11-02 11:58:37      

喝热水出汗能对排湿气能够起到一定的作用。当患者喝了温度比较高的热水,或者在环境温度比较高的时候,适量喝热水,出现了出汗的情况,可能部分湿气会随着汗液排出体外,起到排湿气的作用。喝热水可以促进排泄,身体中的热量就会排出体外。在热量散发的同时,会带走少量的湿气。单独通过喝热水虽然会出汗,但是出汗量比较少,如果不配合运动,大部分水分还是会随着尿液、呼吸排出体外,所以排湿的作用不是特别明显。

喝热水虽然有一定排湿气的作用,但是如果配合汗蒸、运动等,湿气排出的可能会更多。就会缓解患者因为湿气大引起的大便溏泄、食欲下降、身体肥胖等症状。

本文指导医生:
闵存云
擅长疾病:
治疗中医肾系疾病(与中医“肾”相关的疾病:肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其他疑难杂... [详细]

(责任编辑:王云彤 )

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