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怎样提高孩子的记忆力和注意力

2021-11-18 11:26:12      

常见的可以提高孩子的记忆力和注意力的方法,主要有以下几种:

1、督促孩子养成养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠,避免大脑细胞过于疲劳,对提高孩子记忆力和注意力可以起到一定的作用。

2、平时让孩子多听音乐,可使大脑负担适当减轻,有助于提高脑细胞的活跃性,对提高孩子的记忆力和注意力有比较好的作用。 

3、经常带孩子到户外运动、多参与集体活动,避免经常打骂、责怪、轻视孩子,也有利于提高孩子的记忆力和注意力。

当孩子出现记忆力和注意力不好时,可以通过给孩子做微量元素筛查,明确所缺乏的微量元素。通过增加饮食营养、补充微量元素、增强体质改善症状。

本文指导医生:
许楷斯

许楷斯

广东省中医院 儿科 硕士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
中西医结合诊治小儿肾脏病、小L肺系疾病、消化系疾病的中西医结合诊疗,如小儿肾病综合征、紫癜性肾炎、狼... [详细]

(责任编辑:曾德萍 )

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