古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
小腿肌肉拉伤和撕裂区别,主要在于引起的原因和发生的症状不同,具体如下:
1、引起的原因不同。肌肉拉伤一般是在运动中急剧收缩,或者过度牵拉引起的损伤;肌肉撕裂是由于肌肉主动猛烈地收缩,超过了肌肉本身的负担能力,而发生的损伤现象。
2、发生的症状不同。肌肉拉伤时主要表现为局部的疼痛、红肿、淤青、肌肉痉挛、肌肉无力、关节无法活动等症状;肌肉撕裂的受伤程度较为严重,会出现局部的肿胀、疼痛感比较严重、无法活动、无法受力、行动时伴有疼痛等。
无论小腿出现肌肉拉伤还是肌肉撕裂,都需要立即停止运动,注意休息,避免造成二次伤害。症状较为轻微的,可以在急性期对受伤部位进行冷敷治疗。严重的则需要及时到医院治疗,以免延误病情,引起严重后果。
(责任编辑:王云彤 )
肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌……详细>>
运动量过大或者没有活动开极有可能出现肌肉拉伤的状况,菠萝是肌肉拉伤后身体最需要的水果。肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热……详细>>
腿部肌肉的伤改善措施:增加大腿肌肉力量训练的同时增加肌肉伸展度的训练,杠铃负重前后交叉跨步练习,负重左右脚向前、向后、向侧方向提腿练习,……详细>>
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每个人几乎都有过肌肉拉伤的经验。积极从事运动的人特别容易发生肌肉拉伤。在大多数情况下,肌肉拉伤复原很快,而且是完全复原,没有永远丧失活动……详细>>