古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
骨头闭合是否还有长高的可能，取决于具体的骨骼闭合的部位。
人体不同部位的骨骼生长发育的速度和时间是不相同的，四肢骨骼最先发育，生长速度会比较快。青春期过后，四肢骨骼的生长速度会逐渐的减慢，然后骨骼愈合。但是此时近心端胸椎和颈椎的生长并没有停止，还存在有很大的生长空间，此时，这些骨骼如果得到有效的刺激之后，可以出现骨骼生长的现象。
促进增高可以通过多吃高蛋白的食物，比如肉类、鱼类、蛋类等，少吃零食，例如糖果、巧克力、花生等，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，避免喝酒吸烟。在身体允许的情况下可以多做运动，避免肥胖，促进骨骼生长。
本文指导医生：
（责任编辑：梁旭恒 ）
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