家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文

如何预防甲状腺疾病

2021-11-26 14:00:26      

想要预防甲状腺疾病,建议做好以下几点:

1、避免接触电离辐射:甲状腺疾病患者在平时要少接触手机、电脑、吹风机、微波炉等具有电离辐射的物品,可促进疾病恢复。

2、饮食调节:当甲状腺疾病引起了甲减,患者平时要适当增加碘的摄入量;如果引起了甲亢,就要适当减少碘的摄入量,而且饮食上要做到营养全面、口味清淡。

3、适量运动:甲状腺疾病患者可以在身体条件允许的情况下,进行游泳、瑜伽、慢跑等有氧运动,增强体质,减少感染几率。

4、规律作息:平时要早睡早起,避免晚睡、熬夜情况的发生,可以起到预防甲状腺疾病的作用。

5、调节心情:患者若因工作、经济、学习、家庭压力过大,出现抑郁或焦虑情绪,要及时减轻压力、舒缓情绪等,必要时还要看心理医生。

本文指导医生:
罗露露

罗露露

广东省中医院 内分泌科 讲师  副主任医师 
擅长疾病:
从事内分泌科临床工作10余年,擅长糖尿病及各种并发症(周围神经、肾、心脑血管)、甲亢、甲减、甲状腺结... [详细]

(责任编辑:汤秀媚 )

相关推荐

文章关键词: 甲状腺疾病

女性如何预防甲状腺疾病

在日常生活中,甲状腺疾病我们耳熟能详,甲状腺疾病主要常见的的有甲状腺功能亢进症简称甲亢、甲状腺功能低下症简称甲低或甲减、甲状腺瘤、甲状腺……详细>>

甲状腺疾病影响怀孕吗?妊娠期如何筛查甲状腺疾病?

甲状腺疾病作为内分泌领域的第2大疾病,在我国至少率治愈率都非常低,目前甲状腺疾病的整体治疗率不足5%。近年来甲状腺疾病发病率急速攀升,女……详细>>

甲状腺疾病和甲亢有哪些区别?甲状腺疾病如何分类?

甲状腺疾病的类型比较多,甲亢是其中一种,是由于人体甲状腺合成、释放过多的甲状腺激素,造成人体代谢亢进、交感神经兴奋进而引起易激动、烦躁、……详细>>

妊娠期女性如何预防甲状腺疾病?

众所周知,妊娠期容易发生甲状腺疾病。那么在妊娠期,女性该如何预防甲状腺疾病呢?为此,家庭医生在线采访了南方医科大学第三附属医院副院长、内……详细>>

什么是甲状腺疾病?甲状腺疾病常见并发症有哪些?

甲状腺位于人体的脖子中间,作为人体最大的内分泌腺体,甲状腺有人体发动机支撑。但是,近年来甲状腺疾病发病率明显增高,据调查表明,全球范围内……详细>>

  • 贾金铭

  • 白文俊

  • 白迎堂

  • 曲晖

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]