如何提高心肺功能

有调查显示，越来越多的儿童心肺功能不佳，心肺适应能力指标低，成年后患病风险增加。心肺功能和血液循环状况能更好的反映出儿童整体健康状况，心……详细>>

在室内健身器材中，功率自行车、跑步机和划船器很受健身者欢迎，其特点为占地面积小、易于普及、易学易练，适合各年龄段的人，最重要的是不受天……详细>>

心肺功能能反映儿童心肺、血液循环状况。心肺功能越差，成年后患高血压、二型糖尿病以及心脏病的风险就越高。心肺功能越好，身体和心理就越健康，……详细>>

孩子心肺功能受遗传性疾病、长时间坐着、肥胖和缺乏运动等有关。现在孩子学业繁忙，再加上手机和电脑等电子产品普及，户外活动量很少，从而使得心……详细>>

心肺耐力跟一个人寿命长度、死亡风险呈正相关。心肺功能不仅仅包括肺容量，而且也包括心脏跳动次数和心脏跳动强度、血液循环速度等，一个人的心肺……详细>>