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糖尿病人能吃柿子吗,柿子含糖量高吗

2021-11-26 12:13:01      

糖尿病人是否能吃柿子,需要根据疾病的具体情况进行判断,因为柿子的含糖量是比较高的。具体如下:

1、当糖尿病人正处于疾病的稳定期,可以适量吃柿子。因为柿子中含有丰富的胡萝卜素、维生素C等微量元素,可以起到润肠通便、预防动脉粥样硬化、保护视力等作用。

2、如果糖尿病人正处于疾病的发作期或不稳定期,就不可以吃柿子。因为柿子的含糖量超过了10%,属于中含糖量食物,可能会导致血糖进一步升高,使糖尿病的症状更加严重。

糖尿病人在吃柿子的时候最好选择在两餐之间,在吃完柿子后可以通过增加饮水量、适量运动,促进糖分代谢,避免过度影响到血糖。

本文指导医生:
刘娟

刘娟

中山大学附属第一医院 内分泌科 硕士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年,在糖尿病、甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节)、肥胖... [详细]

(责任编辑:詹远 )

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文章关键词: 含糖量 柿子 柿子 糖尿病人

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