莜面降糖好还是荞麦面降糖好

凉爽秋日中，如果你食欲不振，建议你去吃美味又健康的“荞麦面条”。这种自古以来深受日本人喜爱的食物，真的能够让你健康与美味兼得！品尝美味的……详细>>

荞麦面营养丰富，而且食用方便快捷，具有多种保健功效。而且荞麦面含有丰富的纤维素，热量较一般的面条低得多，而且容易增加饱腹感，对于想瘦身的……详细>>

荞麦面是我国高寒地区的一种特色食品，荞麦面营养丰富，含有丰富的赖氨酸，铁，锰，锌，维生素E，可溶性膳食纤维等多种营养元素。具有抗菌，消炎……详细>>

很多糖尿病患者都不敢吃面食，害怕血糖升高，其实只要注意选择，面食也是可以吃的，比如用荞麦做成的面条或者饼，常吃不仅不会升高血糖，还能降血……详细>>

原料：荞麦面150克，小麦面粉100克，水100克，盐2克，配料：绿豆芽150克，米醋2汤勺，酱油1茶勺，白糖1茶勺，盐1茶勺，味精1/……详细>>