古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一场疫情让本来就紧张的生活变得更加紧张了。口袋没钱，抠门抠到出圈！但有人发现这些省下来的钱对身体还有好处。
哪些钱省下来对身体有好处
1、不买褪黑素。对部分人群来说，服用褪黑素可起到改善睡眠的作用，但过分依赖它，会影响内分泌，导致睡眠紊乱出现嗜睡、头痛、记忆力下降等问题。还有可能抑制女性排卵，导致不孕、月经紊乱等问题。
2、减少大鱼大肉，降低患上2型糖尿病、结直肠癌等疾病的风险。
3、戴口罩省掉化妆，减少刺激皮肤。
4、省掉办健身卡的钱，在家一张瑜伽垫、一副哑铃也能练成好身材，关键是坚持！
5、不喝奶茶多喝水，帮助身体血液循环，提高新陈代谢率，最重要的是便宜。
6、但过频的性生活，却有可能给生活、工作带来不良的影响。和谐的性生活，能让人感觉身心愉悦、心情放松，有益于身体健康。而常用的套套，它也没有多贵，想性福还是要舍得买喔。
马保海
一级营养师（责任编辑：劳敏聪 ）
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