古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
放屁是一个再正常不过的生理现象，但是你可能想不到臭屁还能有一些好处。
臭屁有哪些好处
闻臭屁可以抗癌，英国埃克塞特大学的研究者们表示人们放屁时释放的硫化氢，可以给人体健康带来很多好处。并且，有研究者说它可以减少很多致命疾病的发病率。
臭屁可能是有什么疾病
产生臭味的“罪魁”是吲哚，还有粪臭素、硫化氢等恶臭气体。而臭屁的产生与我们进食的食物有关系。如果经常放臭屁有可能是提示身体出现大问题，可能是消化道有出血，血液会在患者肠道中聚集，胃酸和肠道细菌会将这些血液分解，放出的屁会是腥臭味。也有可能是患肠道恶性肿瘤。由于癌组织糜烂、出血，再加上细菌的分解发酵，放出的屁也会是腥臭味的。
如何优雅的放屁
1、 掰开菊花。菊花通道越大，屁的声音越小。如果是站着，可以双手插后裤袋，假装拿东西，借机掰开屁股。
如果是坐着，可以假装伸懒腰或打哈欠，先把一边屁股固定，再抬起另一边然后开始放。
2、夹紧菊花，放屁的时候把菊花夹紧，憋住待屁流没那么急的时候，再慢慢释放，让气流一点一点通过，屁自然就能化作无声。
马保海
一级营养师（责任编辑：劳敏聪 ）
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