古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
轻度肥胖是指体重超过标准体重的10%。
临床上要想判断是否轻度肥胖可以通过体重指数来进行判断，体重指数BMI是等于体重除以身高的平方。临床上进行BMI测定时，一般体重以千克为计量单位，身高以米为计量单位，如果是正常人群BMI数值大概是18.5~23.9左右，如果在24~27.9之间，表明是属于轻度肥胖，如果高于28表明出现了重度肥胖。
平时一定要做好饮食调理工作，最好不要经常吃含油脂较多的食物，以免导致肥胖症状出现。如果出现了轻度肥胖，可以适当活动身体，消耗脂肪，不仅能减肥，还能增强身体抵抗力。
（责任编辑：王云彤 ）
相关推荐
文章关键词：
-
体重控制在多少斤才属于标准体重？
-
在以“瘦”为美的今天，体重是每个爱美的人最为关注的问题了，同时一个人的体重与一个人的身体健康也是息息相关的。由于现在人生活条件较好，体重……详细>>
-
体重控制在多少斤才属于标准的体重？
-
现如今是一个以瘦为美的时代，特别是对于女性来说拥有苗条的身材非常的重要。很多人追求苗条的身材而牺牲了身体健康，这样是非常不理智的，将体重……详细>>
-
女性体重超过多少算胖？怎么减肥容易见效？
-
体重和体型对于女性来说至关重要，每个人都希望能够拥有标准的体重，能提高自己的魅力。但是随着生活水平质量的提高，摄入太多的营养再加上缺少运……详细>>
-
儿童体重超过标准的危害
-
1、传统观念、尤其是老年人认为，小孩胖些没什么，甚至于认为胖就是健康，把胖看成是“福”的象征。其实这是错误的观点。儿童时期的肥胖，不仅仅……详细>>
-
体重控制多少斤属于标准体重？女性过瘦会带来哪些危害？
-
在生活中有很多女性都希望自己的体重越低越好，她们大多数都追求骨感美，也因为如此让很多女性加入减肥的行列，在平时会通过一些偏激的方式让自己……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录