古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
常见的运动损伤有软组织损伤、肌肉拉伤、扭伤等,可根据损伤类型采取对应的处理方法。
1、软组织损伤。患者在运动的过程中,如果出现了摔倒的情况,有可能会导致皮肤软组织出现擦伤、划伤等现象,需要及时使用双氧水对伤口进行清理,如果创口不是特别严重,可使用酒精、碘伏按时进行消毒。如果伤口比较大,需要及时就医进行缝合。
2、肌肉拉伤。患者在运动的过程中,如果没有提前进行热身运动,或者在短时间内进行了剧烈运动,或者动作幅度过大,可能会出现肌肉拉伤。可以对患处进行冰敷,同时使用弹性绷带进行施压、固定,而且尽可能的使患肢抬高可缓解症状。如果疼痛比较严重,还需要在医生的指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物,缓解疼痛症状。
3、扭伤。患者在运动的过程中如果没有做好安全措施,或者地面不平整,有可能会出现扭伤的现象。需要及时对患处进行固定,采取先冷敷后热敷的方式进行止痛、消肿,然后到医院检查是否出现了骨伤,如果存在骨伤还需要通过手法复位、石膏固定、手术等方式进行治疗。
(责任编辑:吴凌燕 )
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