古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
吃一个汉堡包血糖能升高多少并没有明确的数据，但是汉堡包属于高热量食物，经常吃容易引起血糖升高。
一个汉堡包的热量在400卡左右，相当于200克的米饭，正常人群偶尔吃一个并不会引起血糖出现明显的波动，但如果经常吃，有可能会导致热量摄入超标，引起体重过度增长，增加其患上糖尿病的风险。糖尿病患者如果吃一个汉堡包就容易导致血糖在短时间内上升比较多，引起患者出现不适症状。
汉堡包里的肉大多是经过油炸的，脂肪含量比较高，不管是血糖正常的普通人群还是糖尿病患者，都不建议经常食用，平时尽量保持饮食清淡、睡眠充足以及多进行运动。
（责任编辑：吴凌燕 ）
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