古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
清酒本身嘌呤含量不高,但长期过量饮用清酒会促进嘌呤生成,导致尿酸水平升高。
清酒当中包含大量的酒精,若长期过量饮用,可能会消耗体内水分,抑制尿酸排泄,促进嘌呤生成,引起尿酸水平升高。如果偶尔少量饮用,一般不会对体内的尿酸水平造成影响。
如果出现嘌呤代谢功能异常,日常需要避免过量饮用各种酒水饮料,以免对体内尿酸水平造成影响。还要避免食用动物的内脏,比如鸡肝、鸭肝、猪肠,还有海产品,比如龙虾、带鱼、鲶鱼等高嘌呤食物的摄入,诱发高尿酸血症。可以适量吃些蔬菜,比如芦笋、菜花、芹菜等,一般不会造成尿酸水平升高。
除了对饮食结构进行调整之外,也可以适量做些有氧运动,比如跑步、爬山、骑自行车等,促进新陈代谢,有助于体内嘌呤的代谢,降低尿酸水平。
(责任编辑:唐思华 )
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