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黑芝麻嘌呤高吗?痛风可以吃吗

2022-01-05 05:31:06      

黑芝麻含嘌呤不高,痛风患者可以适量吃。

黑芝麻对于乌发、美容有辅助作用。其中含有丰富的蛋白质、维生素A、卵磷脂、钙、铁等成分,有助于增强体质。每100克的黑芝麻中所含的嘌呤含量小于75%,因此痛风病人适量吃些黑芝麻,一般不会导致尿酸水平过高而加重病情。

痛风病人还可以选择嘌呤含量较少的蔬菜,比如芦笋、菜花、青豆、豌豆。还可以在平时适量吃些水果,比如西瓜、木瓜、芒果、哈密瓜等,当中的嘌呤含量较低,通常不会加重痛风。如果通过改善饮食,仍然有痛风发作的情况,需要遵医嘱服用秋水仙碱、非布司他等药物治疗,有助于控制病情。

本文指导医生:
黄闰月

黄闰月

广东省中医院 风湿免疫科 教授  主任医师 
擅长疾病:
治疗类风湿关节炎、银屑病关节炎、痛风、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮和其他结缔组织病。 [详细]

(责任编辑:吴凌燕 )

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文章关键词: 痛风 嘌呤 黑芝麻

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