古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
适合痛风喝的养生汤有冬瓜木耳汤、白萝卜汤、玉米胡萝卜汤等。
1、冬瓜木耳汤。冬瓜和木耳都属于热量比较低的食物，而且冬瓜还具有渗水利湿的作用，木耳具有加速体内毒素代谢的作用，放在一起做成汤，其嘌呤含量是比较低的，适合痛风患者喝。
2、白萝卜汤。白萝卜属于膳食纤维含量比较丰富的食物，不但可以为身体提供多种维生素、矿物质，还具有润肠通便、清热解毒的作用，痛风患者适量喝可以增加小便次数，促进尿酸排出。
3、玉米胡萝卜汤。最好选择普通的玉米，因为普通玉米的热量相较于粘玉米热量更低。胡萝卜不但可以减轻肠胃负担，还具有保护视力的作用，同时草酸、蛋白质、嘌呤含量比较低，痛风患者适量喝有助于缓解病情。
（责任编辑：唐思华 ）
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