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痛风
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适合痛风喝的养生汤

2022-01-05 07:59:00      

适合痛风喝的养生汤有冬瓜木耳汤、白萝卜汤、玉米胡萝卜汤等。

1、冬瓜木耳汤。冬瓜和木耳都属于热量比较低的食物,而且冬瓜还具有渗水利湿的作用,木耳具有加速体内毒素代谢的作用,放在一起做成汤,其嘌呤含量是比较低的,适合痛风患者喝。

2、白萝卜汤。白萝卜属于膳食纤维含量比较丰富的食物,不但可以为身体提供多种维生素、矿物质,还具有润肠通便、清热解毒的作用,痛风患者适量喝可以增加小便次数,促进尿酸排出。

3、玉米胡萝卜汤。最好选择普通的玉米,因为普通玉米的热量相较于粘玉米热量更低。胡萝卜不但可以减轻肠胃负担,还具有保护视力的作用,同时草酸、蛋白质、嘌呤含量比较低,痛风患者适量喝有助于缓解病情。

本文指导医生:
黄闰月

黄闰月

广东省中医院 风湿免疫科 教授  主任医师 
擅长疾病:
治疗类风湿关节炎、银屑病关节炎、痛风、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮和其他结缔组织病。 [详细]

(责任编辑:唐思华 )

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