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内分泌失调长斑怎么解决

2022-01-05 08:04:34      

内分泌失调长斑通常与饮食不当、长时间熬夜、激素分泌紊乱等原因有关,患者可以通过改善饮食结构、规律作息、药物治疗等方式进行解决。

1、改善饮食结构:若患者内分泌失调引起长斑,平时要多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮以及富含蛋白质的食物。在烹调食物的时候注意选择清炖、清蒸等方式,避免食用油炸、辛辣的食物,也不要吸烟、喝酒。

2、规律作息:内分泌失调患者应注意早睡早起,每天保证至少8个小时以上的睡眠,在中午的时候也要适当休息片刻,可保持生物钟稳定,缓解内分泌失调的现象,避免发生长斑的情况。

3、药物治疗:若通过改善饮食结构、规律作息等治疗后效果不明显,可在医生的指导下服用新复方芦荟胶囊、桂枝茯苓丸、乌鸡白凤丸、维生素E软胶囊等药物进行治疗,改善内分泌失调引起的长斑现象。

除了以上方法外,内分泌失调长斑还可通过激光治疗,平时也要注意做好防晒措施。

本文指导医生:
罗露露

罗露露

广东省中医院 内分泌科 讲师  副主任医师 
擅长疾病:
从事内分泌科临床工作10余年,擅长糖尿病及各种并发症(周围神经、肾、心脑血管)、甲亢、甲减、甲状腺结... [详细]

(责任编辑:唐思华 )

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