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拔筋有好处吗

2022-01-07 17:23:18      

拔筋对人体是有一定好处的。

拔筋是属于中医疗法里的一种,可以疏通血管,让血液循环更顺畅,也可以缓解肌肉疲劳,同时适当拔筋还可以帮助缓解皮肤问题,可以促进皮肤的新陈代谢,减少患病几率,因此,拔筋对人体是有一定好处的。

拔筋也要有个度,不能太过频繁,以免导致肌肉松弛,出现损伤,严重时可能会导致皮脂腺分泌紊乱,出现皮疹的情况,影响身体健康。

做完拔筋后一定要注意及时补充水分,防止皮肤出现干燥、脱皮情况,做好面部保湿,平时太阳大的时候尽量在室内不要外出,避免太阳光直射,影响拔筋后的效果,平时还需多休息。

本文指导医生:
闵存云
擅长疾病:
治疗中医肾系疾病(与中医“肾”相关的疾病:肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其他疑难杂... [详细]

(责任编辑:唐思华 )

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