益生元植物果蔬复合片能减肥吗

益生元植物果蔬复合片可以达到一定的减肥效果，但是减肥效果如何，需要根据个人的身体情况判断，每个人的身体情况不同，因此减肥的效果也不相同。

益生元植物果蔬复合片是一种使用果蔬制作而成的压片糖果，能够达到代餐的功效，起到减肥效果。但并不是所有人都适合食用此类食物，有的人食用此种食物后可以促进身体新陈代谢，减少其他食物摄入，帮助减肥，但有的人食用此类食物后并不能达到比较好的减肥效果。

如果想要减肥，一定要选择合适的方式，平时要适当进行体育运动，同时还需控制饮食，如果经常暴饮暴食，可能会导致减肥效果受到影响。