古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
高血压患者喝低脂奶粉、脱脂奶粉、高钙高铁奶粉比较好。
1、低脂奶粉。对于高血压控制比较稳定的人群，如果平时饮食比较清淡，可以喝一些脂肪含量在1%~1.5%之间的低脂奶粉，既可以为身体提供充足的营养，还可以避免血压波动过大。
2、脱脂奶粉。高血压病情比较严重的患者可以喝脂肪含量在0.5%左右的脱脂奶粉，可以减少脂肪的摄入量，缓解血管压力、减轻血液粘稠度，有助于血压的控制。
3、高钙高铁奶粉。有高血压疾病的老年人群，可以选择高钙高铁奶粉，在补充蛋白质的同时还可以增加钙、铁等矿物质的吸收，有助于缓解贫血、骨质疏松等症状，起到提高体质、改善高血压病情的作用。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词： 高血压
-
高血压吃什么油最健康？高血压喝什么茶好？
-
高血压人群，要尤其注重自己的生活方式。如果体重还有每日的钠盐摄入量没有得到控制，再加上吸烟酗酒等不良习惯，即使配合用药也会使血压难以保持……详细>>
-
高血压食疗误区要注意，高血压喝什么茶好？
-
葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明……详细>>
-
有高血压吃什么好？高血压喝花茶好吗？
-
高血压属于一种慢性病，一般是不可逆的，可伴随患者终身。因此对于高血压患者来说，日常生活中应当时时注意，特别是饮食和运动。接下来，让我们请……详细>>
-
高血压吃什么食物好?高血压患者的饮食宜忌
-
健康的饮食方式，在任何时候，对任何高血压患者(包括正常高值血压)，都是有效的治疗方法，可降低血压、控制其它可能发生的危险因素，因此养成健……详细>>
-
高血压食疗：高血压吃什么食物好
-
本文导读：你们知道高血压患者吃什么好呢？吃什么可以降压呢？那就来看看小编给你们推荐的三种降压菜肴吧！详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录