古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
腿部抽筋可能是因为寒凉刺激、缺钙、肌肉劳损等原因导致的。
1、寒凉刺激。患者的腿部长期处于温度比较低的环境中，或者经常被冷风直吹，容易引起肌腱炎出现炎症刺激导致腿部抽筋。可以使用热毛巾、暖水袋热敷改善症状，也可以在症状比较严重时遵医嘱服用依托考昔、布洛芬等改善症状。
2、缺钙。长期不晒太阳、不运动，饮食结构单一、钙流失比较严重，可能会出现缺钙引起肌肉痉挛导致腿部抽筋。可以多吃钙含量比较高的虾、紫菜、鸡蛋、牛奶改善症状，也可以遵医嘱服用碳酸钙、乳酸钙进行治疗。
3、肌肉劳损。长期进行长跑、跳高等剧烈运动，或者搬运、推拉重物的人群容易导致腿部肌肉出现劳损，引起肌肉神经出现损伤发生痉挛造成腿部抽筋。可以通过热敷、红外线照射、按摩等物理疗法改善症状，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、乙哌立松等药物改善症状。
本文指导医生：
（责任编辑：吴凌燕 ）
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文章关键词： 腿部抽筋
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