古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
钙片嚼着吃和用水口服都可以达到比较好的效果,两种方式都是通过胃肠道吸收,因此没有较大的区别。
钙片的服用方式较多,可以嚼着吃,充分咀嚼能够促进钙物质吸收,同时也可以使用温水口服,通过口服直接进入胃肠道,也可以达到比较好的吸收效果。每个人的身体情况不同,选择的方式也不相同,可以根据个人的情况选择合适的服用方式。
如果体内钙元素缺乏可以在医生指导下服用钙片,能够满足身体所需的钙元素,同时还可以预防各种疾病出现,避免出现骨质疏松等反应。
平时生活中还需保持良好的饮食习惯,多吃含钙元素较多的食物,对身体有好处。
(责任编辑:吴凌燕 )
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