古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
脖子经常落枕一般是睡姿不当、感染风寒、颈椎病造成的。
1、睡姿不当。如果长期夜间睡眠姿势不当或者枕头过高，可能会导致肌肉扭伤而出现经常落枕的情况。可通过调整睡眠姿势、选择高度合适的枕头等方法减少落枕的发生。
2、感染风寒。如果在睡觉时长时间对着空调或者电扇吹冷风，可能会导致局部组织受到风寒侵袭造成落枕。患者可以使用热毛巾进行局部热敷，从而可以减轻落枕的疼痛症状。
3、颈椎病。一般和颈椎长期劳损、骨质增生有关，可能会压迫局部神经出现落枕的症状。患者应遵循医嘱服用活血化瘀的药物进行治疗，比如天麻胶囊或者活血止痛胶囊等。
落枕患者在日常生活中要做好颈部的保暖措施，纠正不良站姿和坐姿，平时要注意每隔1~2个小时就适当活动一下，放松肌肉，有利于减少落枕的发生。
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（责任编辑：唐思华 ）
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