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扭伤冷敷多长时间一次

2022-01-13 15:48:37      

扭伤冷敷需要间隔1~2小时左右进行一次。

扭伤后可以使用冷毛巾或者毛巾裹着冰块冷敷于患处,使毛细血管收缩,减轻局部充血,减少局部血流,防止炎症和化脓扩散,减轻疼痛,起到消肿的作用。在冷敷时,需要注意每次持续的时间不宜过久,建议每次冷敷20~30分钟后应停1~2小时再敷。同时需要注意观察皮肤变化,如果发现皮肤出现麻木、苍白、青紫,则表示静脉血瘀滞,需要停止冷敷,否则会造成冻伤。

扭伤后除了要通过冷敷的方法缓解症状,也需要多休息,保持扭伤的肌肉处于抬高的位置,可以缩短疼痛症状持续的时间。如果症状较为严重,则需要到医院就诊检查治疗,必要时遵循医嘱使用美洛昔康、塞来昔布等止痛药物治疗。

本文指导医生:
高天

高天

西京医院 外科  副主任医师 
擅长疾病:
特别擅长乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌,甲状腺良性肿瘤,桥本氏甲状腺炎及甲状腺癌。 [详细]

(责任编辑:唐思华 )

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