古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女人上热下寒体质的危害会导致女性出现上热证,以及下寒证的一系列症状。
女人上热下寒引起的上热证表现包括眩晕、头痛、心烦、急躁、盗汗、自汗、夜晚睡眠不好,部分患者也会出现面红、鼻塞、耳聋、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛等危害。引起的下寒证表现为腹胀、便秘、关节肿痛、下肢抽筋、腰膝酸软冷痛、月经不调、痛经、闭经、宫寒不孕等危害。
有上热下寒体质的女人在饮食上要注意避免食用重口味、生冷类的食物,以清淡、易消化、温和食物为主。在日常作息时要注意不要熬夜,保证充足的睡眠时间,可以提高体内代谢排毒能力,减轻身体负担,缓解上热下寒的症状。
(责任编辑:吴凌燕 )
文章关键词: 女人上热下寒
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