肾囊肿怎么保养

肾囊肿可通过避免过度劳累、健康饮食、增强免疫力、保持乐观的心态等方式进行保养。

1、避免过度劳累：过度劳累造成身体被透支，容易导致劳损，进而加重肾囊肿，因此，日常应做到歇息有度规律生活，避免长期熬夜危害身心健康。

2、健康饮食：在患有肾囊肿期间，病人必须以清淡饮食为主，多吃含有各种维生素、蛋白质的食物如鸡蛋、牛初乳、鸡腿菇等，少吃重口辛辣高盐食物，避免囊肿在不合理饮食刺激下进一步发展。

3、增强免疫力:积极加强锻炼，增强免疫力，能够有效防止病毒以及病菌的感染，延缓肾囊肿的生长速度。

4、保持乐观的心态：心态对身心健康有很大的影响，如果常有消极情绪，容易造成内分泌异常，抵抗力降低，加速肾囊肿的生长，干扰到肾脏以及其他器官。

此外，需避免腰部或者是腹部的剧烈撞击，建议每半年复查一次B超，评估囊肿的变化。