大量饮酒、营养不良、肥胖…这5类人该注意了，脂肪肝它爱你

脂肪肝是一种发生几率比较高的肝脏疾病，经调查发现每3~4个成年人当中，则有一个人患有脂肪肝。脂肪肝虽然本身并不是一种严重的疾病，但如果发展到肝硬化则难以恢复，因此即使患上轻微的脂肪肝也要引起重视。正是因为脂肪肝也会影响人体的健康，甚至危及生命，因此要正确地认识脂肪肝，尤其是脂肪肝的高危人群要引起足够的重视。

哪些人更容易患上脂肪肝？

1、 长期大量饮酒的人

经常大量喝酒的人很容易会患上脂肪肝，会有这样的现象出现，是因为酒当中的主要成分乙醇进入体内之后会转化为乙醛，而乙醛则会对肝细胞造成严重的损害，从而使肝脏细胞发生病变或者坏死的情况，久而久之则会引发酒精性脂肪肝。

2、 营养不良的人

营养不良的人也很容易患上脂肪肝。如果长时间营养不良，人体内则会缺乏蛋白质，从而使使得脂质物质不能够快速地转化为脂蛋白进入血液中，无处可去的脂质物质最终会沉积在肝脏当中，久而久之则会导致脂肪肝的出现。

3、 身体肥胖的人

身体肥胖的人是最容易患上脂肪肝的一个人群。身体肥胖的人体内会有过多的脂类物质，从而使得肝脏载体的蛋白出现不足的情况，进而不能够与脂质物质完全结合，这样一来，其中一部分脂质物质则会沉积在肝脏细胞当中，久而久之则会形成脂肪肝，一般由于肥胖引发的脂肪肝，通过控制体重和调整饮食，则可以好转或者消失。

4、 减肥方法不正确的人

有不少女性对自己身材的要求比较高，甚至长期会通过节食减肥或者禁食以及服用减肥药的方法，减轻自己的体重，孰不知选择不正确的减肥方法，也会导致脂肪肝的出现。通过节食减肥或者服用减肥药的方式减肥时，则可能会导致体内没有足够的糖分，从而使得体内的脂肪无法快速得到分解，久而久之则会导致脂肪肝的出现，对肝脏的细胞造成严重的损伤。

5、 糖尿病患者

糖尿病患者也是脂肪肝的高发人群，经研究发现有50%的糖尿病患者都合并患有脂肪肝。会有这样的现象出现，是因为大多数糖尿病患者都是由于肥胖导致的，而糖尿病患者的血浆中也会存在过多的脂肪酸和胰岛素，而肥胖和胰岛素异常则与脂肪肝的发生有一定的关系。

温馨提示

滥用药物也可能会导致脂肪肝的发生几率有所提高。肝脏是人体重要的代谢和排毒器官，因此大部分药物进入体内之后，需要经过肝脏进行分解和代谢，而有些药物则会对肝脏造成损伤，比如四环素、肾上腺皮激素等等，此外降脂类药物也会影响脂蛋白的代谢，因此长时间的滥用药物很容易导致药物性脂肪肝的出现，因此在需要长期服药时要提前咨询医生，在医生的指导下合理用药，避免肝脏受到伤害。