长期不吃早饭会诱发胃癌吗？答案来了，4大因素要预防，要牢记

几年胃癌的发生几率和致死率都有升高的趋势，对人的生活和健康造成了巨大的威胁。经研究发现诱发胃癌的因素比较复杂，因此想要预防胃癌的发生，首先要掌握诱发胃癌的因素，从而做好预防措施，尽量避免因胃癌而使健康受到威胁。

长期不吃早饭会诱发胃癌吗？

长期不吃早饭会增加胃癌的风险。虽然并没有直接的证据能够证明长期不吃早饭会导致胃癌的发生，但经研究发现，经常不吃早餐的人，患上胃癌的几率会比普通人高一些。不吃早餐除了有可能会诱发胃癌之外，还可能会导致肥胖的发生，因为经常不吃早餐的人，中餐和晚餐会吃得很饱，而晚餐吃得过多则会导致肥胖，而肥胖则会增加癌症的发生几率。

胃癌的发生与哪些因素有关？

1、 乱吃致癌食物

虽然近几年来大多数人都比较注重养生，但依然有人保持着不正确的饮食习惯，比如经常吃高盐量的食物，或者食用霉变、烤焦以及烤糊的食物，殊不知经常食用这类食物会导致胃癌的发生几率增加。会有这样的现象出现，是因为霉变或者烤焦的食物当真富含致癌物质，比如黄曲霉素。

2、 幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌也是诱发胃癌发生的主要因素之一。幽门螺旋杆菌能够在胃部生长繁殖，但大多数人却并不会因此而出现明显的症状，只有少数的人会因为幽门螺旋杆菌的存在出现胃溃疡的情况，另外还有极少数的人可能会发展为胃癌。因此建议胃部经常不舒服的人去做幽门螺杆菌C14呼气试验，从而降低胃癌的发生几率。

3、 有胃癌家族史

虽然癌症的发生几率比较高，但癌症并不是在一朝一夕当中形成的，一般是在内因和外因的共同影响之下形成的，而内因则指的是家族史。胃癌具有一定的遗传性，如果直系亲属当中有人患过胃癌，那么子女患上胃癌的几率则是普通人的2~3倍，因此有家族史的人，既要做好预防工作，也要经常做身体检查。

4、 经常熬夜、心理压力大

胃部是一个比较脆弱的器官，无论是不良的生活习惯还是不良的心理因素，都会对胃部造成刺激，从而使胃黏膜受到损伤。比如在人过度紧张或者过于愤怒的时候，胃黏膜则会因缺血而出现溃疡，久而久之则可能会导致胃癌的发生。另外经常熬夜或者经常面对巨大的压力也会让胃部健康受到损伤。

温馨提示

因为压力和不良的精神因素也会导致胃癌的发生几率有所提高，因此平时要养成良好的生活习惯，建议定时食用三餐，并且早睡早起。另外还要学会合理释放自己的压力，比如听听音乐或者跑跑步。此外还要掌握胃癌早期的症状，比如上腹部隐隐作痛、经常胃酸、浑身乏力等等，这样可以在早期时发现胃癌的存在，并给予及时的治疗，毕竟早期胃癌的临床治愈率还是比较高的。