得了肾结石还能吃花生吗？饮食上这6个原则要遵循，以免加重病情

肾结石严重危害患者的身体健康，因此患病之后要积极配合医生进行治疗，除此之外还要进行仔细的护理，尤其是饮食方面要特别注意，因为不恰当的饮食很有可能会让病情变得更加严重，有时还会造成病情反复。

肾结石患者可以吃花生吗？

花生当中的营养成分非常丰富，比如各种维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等等，适量的食用，既可以保护心脏，又可以使血糖变得稳定，因此有许多人把这种食物当作养生佳品，但肾结石患者平时却要尽量少吃花生。

这是因为花生当中有一种叫做蛋氨酸的成分，这种成分进入体内之后会形成胱氨酸，这样一来则很容易会产生胱氨酸结石，从而使肾结石的病情变得更加严重。

肾结石患者在饮食方面还要注意什么？

1、 多喝白开水

平时多喝一些白开水，可以使尿液的浓度降低，从而降低尿液当中钙离子和草酸根的浓度，进而预防草酸钙结石的出现，这样一来，肾结石的发病几率则会大大下降。

2、 适当的补钙

肾结石患者往往会远离含有钙质的食物，因为他们觉得吃这些食物会让结石的情况变得更加严重，其实这种认知并不正确，肾结石患者也是需要补钙的。这是因为钙质进入体内之后，会与草酸结合，形成草酸钙，而这种物质可以随着粪便排出体外，这样一来体内的草酸含量就会降低，肾结石的形成几率则会大大降低。

3、 少吃甜食

经研究发现过多摄入含糖的食物，肾结石的发生几率会大大提高，因此在平时的生活中要少吃甜食。

4、 尽量不吃含有草酸盐的食物

过多食用草酸盐的食物，体内则有可能会出现大量的草酸结石，这样一来肾结石的发生几率大大提高，因此在平时的生活中要少吃含有草酸盐的食物，比如菠菜、甜菜、巧克力等等。

5、 少吃豆制品

豆制品当中含有丰富的草酸盐和磷酸盐，而这些成分进入体内之后，则会与肾脏当中的钙结合，从而形成结石，因此平时要少吃豆制品，比如豆腐。

6、 睡前不要喝牛奶

健康的人在睡觉之前喝一杯牛奶可以有助于睡眠，但是患有肾结石的患者在睡前却最好不要喝牛奶，因为如果在睡觉之前喝了牛奶，那么进入睡眠之后尿量则会减少，而且尿液的浓度也会增加，从而使大量的有害物质积存在肾脏当中，很容易会形成肾结石。

肾结石患者除了要在饮食方面特别注意之外，在生活中还要养成爱好运动的好习惯，在运动的过程中不但人体的免疫能力会有所提高，而且积存在体内的有害物质，也可以更快的排出体外，这样一来肾脏的负担就会大大减轻，而且形成结石的几率也会大大降低。

如果结石很大，而且表面粗糙，又或者已经产生了炎症，那么则要通过体外碎石或手术取石的方式进行治疗，因为这类结石很难通过口服药物排出体外。