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猪的全身都是宝?不得不提醒你:这7个部位要谨慎食用

2022-02-22 09:51:16      

猪肉可以说是在餐桌上出现频率最高的一个荤菜,更是有人认为,猪肉浑身都是“宝”,无论是哪个部位都能被做成美味佳肴。每逢佳节,猪肉更是成为餐桌上不可缺少的一道菜式,但实际上猪的这几个部位应该谨慎食用。

猪肉这几个部位应谨慎食用

1、猪大肠

许多人喜欢猪大肠的独特香味,对其爱不释手,一吃就停不下来。实际上猪大肠是猪大便排出的地方,暗藏着不少的细菌和微生物,如果能够仔细的内外清洗干净,再经过高温消毒煮熟,那就不会对身体造成什么影响,但尽量在家中自己制作或者是在卫生整洁的餐馆食用,以免清理不彻底导致肠胃不适。

2、猪肝

人体的肝脏是新陈代谢和过滤毒素的地方,同理,猪肝也是猪体内有害物质过滤代谢的地方,如果猪体内的毒素过多,也会较为集中的堆积在猪肝中,并且猪肝的胆固醇含量较多,不利于高胆固醇的人食用,所以在食用猪肝的时候,应选择有检疫标志的店铺购买,以免买到病猪的猪肝。

3、猪血

说到补血补铁,猪血是食疗补充中的首选,但在选择猪血的时候,也应注意选择健康新鲜的猪血。

4、猪脖子

猪脖子的周围经常会有颜色较暗的“肉疙瘩”,藏着猪自身携带的细菌,如果不慎食用后还可能造成感染,所以在吃猪脖子的时候应该尽量把这些“肉疙瘩”清理干净,以免对身体带来不好的影响。

5、猪肺

猪肺掌管着外部空气与内部的交替,被称之为“空气过滤器”,如果这个猪肺部感染到寄生虫和细菌病毒,被人体食用后容易被吸收残留在人体中,给身体带来更多的细菌和病毒。

6、猪淋巴

有关研究表明,猪的淋巴组织如果食用过多,容易诱发免疫系统的疾病,在食用猪肉前应尽量处理干净再进行加工食用。

7、猪脑

常言道,“吃什么补什么”、“以形补形”,小时候爸妈就以“长记性”的名义让我们吃了不少猪脑,但猪脑中的胆固醇含量高,并不是每个人都适合食用。

春节将近,除了可以享受家人团聚的美好时光,还能大饱口福。但在饮食方面还应多加注意,以免在新春佳节肠胃不适,最后只能在病床上度过团圆佳节。

董欣

董欣

三级营养师

(责任编辑:劳敏聪 )

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