肝硬化在饮食上要注意什么？医生给出了5个小建议

肝硬化是非常严重的一种疾病，是除了肝癌以外最为严重的肝脏疾病，所以在出现肝硬化的时候往往需要加强重视，尤其是饮食方面的调节，否则对于肝脏的损伤只会越来越大。合理地摄入营养并且加强调控，就是肝硬化患者首先需要注意的。

肝硬化患者如何调节饮食？

1、改善自己的不良饮食习惯

首先肝硬化患者一定要改善自己的不良饮食习惯，这是控制疾病的基本要素，因为不良饮食习惯对于肝脏的影响巨大，很多的废物都需要肝脏进行代谢，如果依然改变不了你的习惯，只会加大肝脏的负担，不利于疾病控制。常见的不良饮食习惯有食用油炸食品、饮酒或者是吃大量的甜食。

2、调理谷类食物的摄入

摄入谷类食物是非常有必要的，因为在生活中大部分主食都是谷类食物，所以身体对于谷类食物的需求其实是比较大的，但是肝硬化的患者为了避免食物对身体造成负担，需要根据自己的体重变化来调整对谷物食物的摄入量。

3、补充蛋白质

肝硬化的患者需要及时补充蛋白质，因为肝病会影响到患者蛋白质合成，而且会使患者出现各种消化道问题，导致患者营养不良。补充蛋白质，就可以及时地补充营养，帮助身体维持机能。最佳的蛋白质补充是选择奶类，因为奶类食物可以为身体提供钙与蛋白质，帮助肝脏细胞进行修复，并且奶类食物不含有其他太多的物质，也就不容易增加肝脏负担。

4、避免吃太多的肉类

在生活中常见的肉类都有丰富的维生素以及蛋白质，能够缓解肝病患者的贫血问题，但是肝硬化患者不能吃太多的肉类，否则会出现血氨明显升高的问题，有可能会引发肝性脑病，对于患者来说是致命的威胁。

5、注意调味料的选择

饮食方面调味料是必需品，很多人在做菜的时候都会选择各种调味料，但是肝硬化患者吃的菜最好少用调味料，因为食盐或者酱油等调味料中含有太多的钠离子，这样很容易影响到对高血压并发症的控制。

肝硬化患者是存在很多问题的，不仅仅有疾病本身带来的危害，其他并发症对身体的影响更是巨大，所以就需要从各方面进行控制。肝硬化患者本身还需要及时对自己的状态进行观察，在进食之后如果出现了不良反应，要及时向医生询问。