吃三七粉这4种食物要忌口，并且要做好几个注意事项，别忽视

三七粉即三七的根磨成的粉末，是一种用途广泛的中草药。三七粉的功效很多，比如止痛止血、缓解疲劳等。三七有生三七和熟三七之分，前者多用于跌打损伤、止血化瘀等方面的治疗，后者可用在改善贫血失血对身体造成的损伤以及神经衰弱的治疗。虽然三七粉的功效颇多，但在食用时应避免与某些食物同食，以免产生不良反应。

三七粉不能与哪些东西同食？

1、鱼虾、豆制食品

在吃三七粉最好不要与鱼和虾类等海鲜食物同食。大部分海鲜属于发物，二者同食可能引起一些不良反应，比如出现过敏症状。其次，如果与豆类食品同食也会影响药物疗效。

2、燥热食物

三七粉是温热性食物，服用时身体可能会出现发热的情况。因此在吃三七粉时要避免同食桂圆、羊肉、狗肉等热食物，否则容易加重体内干燥热，反而有伤身体。

3、萝卜

三七粉本身有着养血补气功效，萝卜是通气通便的。若是同食三七粉和白萝卜，不仅会让三七粉的作用大打折扣，萝卜的效用也会受之影响。

4、燥辣的食物

在服用三七粉时，应尽量避免摄入过于辛辣刺激和油腻食物。这是因为这些食物会影响胃液的正常分泌，影响胃肠的正常功，那样就不能完全吸收三七分的营养，从而降低三七分的功效。燥辣的食物有很多，比如酒、辣椒、肥肉、烧烤、油炸等等。

吃三七粉要注意哪些事项？

虽然三七粉有诸多功效，但不是吃得越多越好。每天一定要控制好剂量，才能对调养身体和美容保健等有很好的功效。三七粉有活血的功效，因此女性在生理期、怀孕及哺乳期都不能服用。在生理期服用可能会增经血量，孕期可能会因此流产，而哺乳期服用三七粉会影响乳汁的分泌并造成新生儿发热。生病期间不能食用三七，风热感冒患者、过敏体质、腹泻者服用三七粉可能使症状加剧。未成年人和体虚者应少用三七粉。

由此可见，三七粉的功效虽多，但还是要谨慎小心，比如上述的这几点注意事项。其次，不可在不通医理的情况下自行食用，以免出现身体不适。需要注意的是三七粉是三七的根部，并不是三七花制制作而成，二者的功效不同，应区分开来。