女人最怕气血不足？5种中医疗法，帮你调理好气血

生活中很多人都会出现气血不足的问题，尤其是有些人长期保持不良生活习惯，这样就会导致气血不足问题加重，而不能及时的补足气血，也就会让各种疾病越来越严重。气血不足与西医的贫血是有很大区别的，因此也就需要中医的方式来进行调理。

如何调理气血不足？

1、中药汤剂

中药汤剂是一种很常见的中医制剂，也就是通过方药配伍成方剂来进行使用，汤剂可以使方剂在熬制之后直接让患者服用，是最常见的一种治疗方法。而且汤剂可以在最快的时间内让患者吸收，这样也就能够被大多数患者接受。

2、中药丸剂

中药丸剂也就是将熬制后的中药制成药丸，这样会增加药物加工的时间，但是省去了患者处理药物的过程，对于没有条件熬药的患者，有很大的帮助。因为气血不足，需要长期进行调理，如果没有条件熬药，也就需要时常携带药丸来进行气血补足，否则是很难起到效果的。

3、按摩治疗

按摩同样也能够起到补足气血的作用，但是需要治疗的周期比较长，一般需要患者长期配合，并且使用一定的药物才能够起到很好的效果。如果是单纯的进行按摩治疗，则需要患者从生活方式和饮食上进行调整，避免影响到治疗效果。

4、针刺治疗

针刺治疗是中医治疗疾病的主要方法之一，进行针刺可以最大程度地刺激到局部穴位，可以选择一些养血补血的穴位来帮助患者进行调解。常见的也就是足三里血海以及三阴交等穴位，这些穴位可以在补血养血的同时，帮助气血运行，对于气血虚弱比较严重的患者有很大的帮助。

5、艾灸治疗

艾灸治疗是中医里面最常见的一种温补的治疗方法，不仅仅能够帮助患者促进气血运行，补足气血，还能够起到一定的保健作用。想要使用艾灸进行气血补充，也就需要对相应的穴位进行艾灸，比如关元穴以及气海穴就可以起到很好的效果，在补充气血之后，还需要继续进行一段时间的艾灸来加强体质。

气血不足主要也就是会出现皮肤干燥，头晕耳鸣等症状，与西医的贫血是有着很大不同的，因此也就需要专业的中医方法来进行调理。一般只要找明气血虚弱的原因，并且进行长期的调理，也就可以很好地帮助患者恢复气血。