古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
痛风性关节炎的护理措施包括饮食控制、禁止喝酒、控制体重等。
1、饮食控制：减少食用高嘌呤食物，比如肉类、海鲜、动物内脏、果糖含量较高的水果等，以免引起血尿酸水平增高，增加痛风急性发作的风险。建议保持健康合理的饮食习惯，控制饮食总量。可多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内维生素，增强机体抵抗力和免疫力，延缓病情的发展。
2、禁止喝酒：摄入任何类型的酒精，比如啤酒、白酒、红酒等，都会增加痛风急性发作的风险。建议多喝水，每天保持2000毫升以上的饮水量，有助于尿酸的排出。
3、控制体重：可以通过调整饮食或者根据自身情况增加适当的体育运动，将体重控制在正常范围内，有助于控制尿酸水平。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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