古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
壮阳有提高肾阳、强阳健体以及增强性欲的作用。阳气在人体当中代表脏器的功能,若阳气不足会导致脏器功能下降,从而诱发多种疾病,必要时需要补肾壮阳。
患者在饮食上可以多吃海参、鲍鱼、动物肾脏、泥鳅等食物,此类食物含有丰富的锌元素,适量食用可以起到壮阳的效果,同时还要注意休息,劳逸结合,避免熬夜,多进行体育锻炼,比如慢跑、瑜伽、快走等,有助于体内阳气升发,达到壮阳的效果,能够缓解由于沈洋不足引起的手脚冰冷、腰膝酸软等现象。
若通过食物、生活等方法的调理效果不明显,需要遵医嘱服用滋阴补肾的药物,比如肾宝片、六味地黄丸、金匮肾气丸等进行调理。
(责任编辑:苏雅婷 )
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