空腹血糖4.9是高还是低

空腹血糖4.9mmol/L属于正常的血糖。

空腹血糖的正常范围一般在3.9mmol/L~6.1mmol/L。如果检查空腹血糖的水平超过6.1mmol/L，可能和饮食不当有关系，属于一过性的空腹血糖偏高，通常在饮食调整后有可能恢复正常。但是如果长期伴有多尿、多饮、多渴的情况，而且空腹血糖水平一直偏高，可能和糖尿病有关系，需要遵医嘱服用降糖的药物进行控制，比如服用盐酸二甲双胍或者格列齐特，有助于血糖水平尽快恢复正常。

治疗期间要控制饮食结构，尽量避免摄入高淀粉的食物，比如红薯或者马铃薯，以免影响血糖水平。