古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
总胆固醇7.13mmol/L比较严重,因为总胆固醇的正常标准值是小于5.18mmol/L,可通过锻炼身体、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。
1、锻炼身体。高胆固醇的患者平时应该要加强身体锻炼,每天坚持有氧锻炼,可以加快人体血液循环,能够加快人体新陈代谢,有利于人体内毒素和垃圾的排出,并且可以有效地消耗人体内过多的脂肪。
2、饮食调理。多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量选择膳食纤维和维生素含量高的食物,应该要少吃动物脂肪类的食物,尤其是脂肪含量较高的食物,要严格控制脂肪和热量的摄入量,能够起到辅助治疗的作用。
3、药物治疗。患者如果病情比较严重的话,可以考虑他汀类药物治疗,例如洛伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀等。建议在医生的指导下,合理的服用药物来改善症状。
(责任编辑:苏雅婷 )
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