湿气太重，人都生病了？2个方法，排光积累多年的湿气

湿气是中医方面的一种概念，湿气的来源一般是来自于环境的潮湿以及吃肉等生活习惯。湿气过重则会折损阳气会出现一系列不适的身体症状。湿气重的人可能会出现哪些疾病？除湿只能拔罐吗？接下来让我们一起来了解一下。

湿气重有什么危害？

广东省中医院妇科主任医师陈颐曾在接受采访时表示，湿气是风、暑、寒、燥、火、湿六中病邪之一。如果身体上湿气过重，不仅会没有什么胃口，而且还会出现身体不适的其他症状。并且如果湿气得不到及时的去除，也会对其他脏器产生影响。

湿气重的人可能会出现哪些疾病呢？

1、肠胃病

体内的湿气最影响的就是人的脾胃，它会导致人们会出现一系列肠胃不适的症状，这些不适的症状有恶心、呕吐、腹泻、食欲不振、胸闷、胃痛等。如果出现了这些消化系统的不适症状，除了要考虑是否是消化系统出现疾病之外，还应该考虑是体内湿气严重的原因。

2、骨科疾病

体内湿气过重，也会对人的颈椎和腰椎产生影响，特别容易引起骨科疾病复发。尤其是对于一些老年人来说，体内湿气作祟就会使人腰酸背痛，特别是在闷热潮湿的夏季，这种症状会尤为明显。

3、皮肤类疾病

很多皮肤病都是因为体内湿气太重所导致的，典型的由于湿气太重导致的皮肤病就是脚气。另外还有皮肤的湿疹，患者皮肤会感到非常的瘙痒，难以忍受。

除湿只能拔罐吗？还有哪些除湿的方法？

1、拔罐是一种比较有效果的除湿方式

一想到体内有湿气，我们首先能想到的除湿方法就是拔罐，拔罐是一种通过外在的物理方式，将体内的湿气邪火逼出体外的方法。拔罐是通过点火、抽气的方式让罐内形成一种负压，在将罐吸附于体表，使体表出现局部的淤血红肿，从而达到排毒排湿、舒缓经络的目的。

2、还可以通过按摩穴位的方式除湿

身体有三个比较重要的穴位，经常按摩这三个穴位有助于将体内湿气排出。这三个穴位分别是位于膝盖背部凹陷中心处的委中穴，位于上臂屈肘时肘窝凹陷的曲池穴，位于腋窝顶点一按就能按到脉搏的极泉穴。这三个穴位是除湿的开关，经常按摩或者按压这些穴位，能够有效的将体内的湿气排出体外。

湿气重虽然不是什么大病，但也是会引起一系列身体不适的情况。所以一定要重视除湿，除了拔罐之外还有很多除湿的方法可以采用，希望大家都会将体内过重的湿气排出体外，一身轻松。