默默无闻的狗尾巴草，泡水喝竟有4个好处，男人女人都需要

在农村狗尾巴草随处可见，殊不知这是一种很好的中药材。人们常说百草皆为药，只要正确充分利用狗尾巴草，能达到消肿利湿和止咳化痰效果。不要再随便扔狗尾巴草了，坚持用狗尾巴草泡水喝居然有4个好处。

狗尾巴草泡水喝有哪4个好处？

1、能退热

中医认为狗尾巴草味甜，性凉，能达到清除热量和去湿气效果。就是因为起清热作用，因此能辅助治疗外部症状的发烧。凡是风热感冒、温热病所引起的发热或高热，都可以利用狗尾巴草来退热，安全有效且对身体没有任何毒副作用。

2、加快伤口愈合速度

每个人的体质不一样，抗凝血因子出现问题时，伤口难以愈合且恢复速度慢。正好狗尾巴草能促进全身血液循环，达到去瘀效果，加快伤口愈合。此外，狗尾巴草具有补气效果，能调理脾胃，达到美容养颜作用，让女性皮肤变得更加有光泽。

3、缓解眼睛疲劳

现在人们的工作和生活已经离不开手机和电脑，每天面对电子产品的时间居然长达8个小时以上，长时间下去可引起肝火旺盛或视力下降。不妨把狗尾巴草放在锅中煎煮代茶饮用，能降低肝火，缓解眼睛疲劳，避免眼睛干燥疼痛，防止出现干眼症或近视眼。同时也能辅助治疗多种眼部疾病，如眼结膜炎和视力减退等。

4、解毒利尿

现在生活节奏加快，很多人没有注重于饮食，喜欢吃垃圾食品或路边小摊，食物中含有或轻或重的毒素，正好狗尾巴草具有解毒功效。炎热夏季很多人不喜欢喝平淡无奇的白开水，因此易患上多种疾病，不妨喝狗尾巴草水来解毒利尿，排出体内毒素和垃圾。

狗尾巴草除了泡水还怎么吃好？

1、狗尾巴草炖小肠

把狗尾巴草彻底洗干净，放在锅中用大火煮开，再用小火煮30分钟。小肠洗干净后切成段状，然后和狗尾巴草一起放在锅中，一直把小肠煮出来就能吃。

2、狗尾巴草山药粥

可以把狗尾巴草、山药红萝卜以及糙米等制作成粥，易被消化且非常美味，能让营养价值翻倍，同时也能让人们接受。

3、狗尾巴草排骨汤

把适量狗尾巴草洗干净去除杂质，然后和排骨一起放在锅中炖煮，最后加入调料味即可，能为身体补充所需要的营养，而且味道也不错。

温馨提示

狗尾巴草性平，能调理脾胃，达到补气和胃效果，同时也能清热解毒。咳嗽肺热时可以服用狗尾巴草来润肺清毒素。还有心悸的人也可以喝狗尾巴草泡水，毒素低且带来的副作用很小。一般夏季采摘狗尾巴草后晒干，切成段状保存好，以后能直接用，入药后能达到清热去湿效果，辅助治疗视力下降和看东西模糊。另外把狗尾巴草晒干后研磨成细末跟羊肝搭配在一起，味道不错，而且营养价值可翻倍。