果味型果冻减肥有副作用吗

一般果味型果冻减肥有副作用，包括刺激胃肠道、诱发消化道疾病、降低抵抗力、扰乱内分泌、体重反弹等。

1、刺激胃肠道：果味型果冻中含导泻成分或攻下成分，通过增加排便的方式来达到减肥效果。不过，这些成分可刺激胃肠道黏膜，扰乱胃肠道消化和吸收。

2、诱发消化道疾病：长时间服用果味型果冻，会使得消化道黏膜持续受到刺激，易诱发消化道疾病，包括消化不良、慢性胃炎以及慢性肠炎等。

3、扰乱内分泌：通过长期服用果味型果冻减肥，会降低食欲，加快糖分和脂肪代谢，扰乱内分泌和激素平衡，降低基础代谢率。

4、降低抵抗力：果味型果冻可抑制食欲，使得体内无法获得足够的热量供应，通过分解体内糖分和蛋白质的方式来提供能量，易造成蛋白质不足，从而降低抵抗力。

5、体重反弹：果味型果冻只是能暂时降低体重，减掉的只是水分和部分电解质，脂肪根本没有减掉，一旦恢复正常饮食，体重就会反弹。